Proteção contra radiações: Compreender o princípio ALARA e reduzir a sua exposição

O princípio A LARA significa"As Low As Reasonably Achievable" (tão baixo quanto razoavelmente possível).

As medidas de segurança ALARA requerem a minimização do tempo passado nas proximidades das fontes de radiação, o aumento da distância entre os trabalhadores e a fonte e o estabelecimento de uma barreira para os proteger da radiação.

Ao combinar estes conceitos, podemos ter a certeza de que os trabalhadores que trabalham com radiação receberão a dose mais baixa possível quando trabalham nas proximidades de uma fonte de radiação.

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Proteção contra radiações

A proteção contra as radiações é um elemento-chave em muitos sectores que utilizam fontes radioactivas, como aindústria nuclear, a medicina nuclear, os laboratórios de investigação ou aindústria do petróleo e do gás.
O objetivo é protegê-lo a si, à sua equipa e a outras pessoas da exposição à radiação, a fim de evitar efeitos adversos para a saúde.

Neste artigo, iremos explorar o que é a radiação e como pode ser controlada através da adesão aos princípios ALARA.

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O que é o princípio ALARA?

Este princípio é uma filosofia que incentiva todos os trabalhadores a reduzir a sua exposição profissional à radiação, tão baixa quanto razoavelmente possível (ALARA).
Significa"Tão baixo quanto razoavelmente possível".

ALARA aplica-se a todas as fontes de radiação, sejam elas naturais ou artificiais.
ALARA não é uma regra, é apenas uma filosofia!

Não define limites nem estabelece normas.
Em vez disso, propõe uma abordagem para gerir a exposição através da utilização de medidas práticas e aplicáveis.

Porque é que é importante respeitar o princípio ALARA?

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O princípio ALARA é um elemento-chave na proteção e otimização da radiação.

O método ALARA é utilizado para minimizar a exposição dos trabalhadores e do público às radiações ionizantes e é aplicável a todos os níveis, desde as instalações industriais até à medicina nuclear (hospitais e clínicas).

O objetivo é garantir que a exposição não excede os limites regulamentares, ou o que se designa por limites de dose.
Os limites de dose são definidos por regras estabelecidas por organismos governamentais, com base no que se sabe sobre os possíveis efeitos na saúde e na segurança.

Como pode manter a sua exposição à radiação tão baixa quanto razoavelmente possível?

Utilize as directrizes ALARA para reduzir a sua exposição à radiação para um nível tão baixo quanto possível, de acordo com três princípios principais:

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DISTÂNCIA

Mantenha a maior distância possível entre si e a fonte de radiação.
O dobro da distância da fonte de radiação reduz a taxa de dose por um fator de quatro (lei do inverso do quadrado).

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TEMPO

Trabalhar de forma eficiente.
Limitar o tempo de exposição à fonte de radiação ionizante. Abandonar a zona o mais rapidamente possível.

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PROTECÇÃO E BLINDAGEM

Colocar sempre uma barreira entre si e a fonte de radiação para limitar consideravelmente a exposição.
Se possível, coloque-se atrás de uma parede de betão no exterior da sala.

Utilize equipamento de proteção individual (EPI), como luvas, aventais e máscaras, para reduzir o risco de exposição e para se proteger em caso de exposição acidental.

Como monitoriza a sua exposição?

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Utilize dispositivos de monitorização de dosimetria operacional, tais como dosímetros pessoais electrónicos como a série NRF da Fuji Electric, para medir a sua taxa de dose, de modo a conhecer o nível de exposição a que esteve sujeito.

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Os dosímetros activos permitem-lhe fazer ajustes e garantir que o seu nível de exposição se encontra dentro dos limites de segurança para a sua situação específica. Contacte a sua pessoa competente em matéria de proteção contra as radiações (RPCP) para obter o equipamento.

Protegê-lo a si e à sua equipa da exposição à radiação para evitar efeitos adversos para a saúde.

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A proteção contra as radiações é o conjunto de medidas tomadas para proteger as pessoas e o ambiente contra os efeitos nocivos das radiações ionizantes.

O processo ALARA visa proporcionar uma melhor proteção dos indivíduos na prevenção dos riscos profissionais.

Coisas a não esquecer: O princípio ALARA para reduzir a sua exposição

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Esperamos que este artigo o tenha esclarecido sobre os princípios da proteção contra radiações. O objetivo é ajudá-lo a compreender como pode reduzir a sua exposição à radiação.

Quer seja um gestor de projectos, um engenheiro ou um responsável pela proteção contra radiações, estes princípios são cruciais. São relevantes se trabalhar em instalações nucleares, industriais, de investigação ou hospitalares.

É essencial ter uma compreensão básica do princípio ALARA. Com este conhecimento, estará mais bem preparado para o aplicar eficazmente.

Por último, a aplicação efectiva do princípio ALARA ajuda-o a proteger-se melhor de potenciais ameaças. Trata-se de um passo importante para garantir a sua segurança e a da sua equipa.

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