ALARA-prinsippet står for"As Low As Reasonably Achievable".
ALARA-sikkerhetstiltak krever at man minimerer tiden man oppholder seg i nærheten av strålekilder, øker avstanden mellom arbeiderne og kilden og etablerer en barriere for å beskytte dem mot stråling.
Ved å kombinere disse konseptene kan vi være sikre på at strålearbeidere får lavest mulig dose når de arbeider i nærheten av en strålekilde.
Strålevern er et sentralt element i mange bransjer som bruker radioaktive kilder, for eksempelkjernefysisk industri, nukleærmedisin, forskningslaboratorier ellerolje- og gassindustrien.
Målet er å beskytte deg, teamet ditt og andre mot eksponering for stråling for å forebygge helseskader.
I denne artikkelen skal vi se nærmere på hva stråling er og hvordan den kan kontrolleres ved å følge ALARA-prinsippene.
Dette prinsippet er en filosofi som oppfordrer alle arbeidstakere til å redusere den yrkesmessige eksponeringen for stråling, så lavt som det med rimelighet er mulig (ALARA).
ALARA står for"As Low As Reasonably Achievable".
ALARA gjelder for alle strålingskilder, enten de er naturlige eller kunstige.
ALARA er ikke en regel, det er bare en filosofi!
Den definerer ikke grenseverdier eller standarder.
I stedet foreslår den en tilnærming til eksponeringshåndtering ved hjelp av praktiske, anvendelige tiltak.
ALARA brukes for å minimere eksponeringen av arbeidstakere og allmennheten for ioniserende stråling, og gjelder på alle nivåer, fra industrianlegg til nukleærmedisin (sykehus og klinikker).
Målet er å sikre at eksponeringen ikke overskrider lovbestemte grenser, eller såkalte dosebegrensninger.
Dosegrensene fastsettes av myndighetene, basert på kunnskap om mulige helse- og sikkerhetseffekter.
Bruk ALARA-retningslinjene for å redusere eksponeringen for stråling til et så lavt nivå som mulig i henhold til tre hovedprinsipper:
Hold så stor avstand som mulig mellom deg og strålekilden.
En dobling av avstanden fra strålekilden reduserer dosehastigheten med en faktor på fire (omvendt kvadratlov).
Arbeid effektivt.
Begrens tiden du eksponeres for den ioniserende strålingskilden. Forlat området så raskt som mulig.
Sett alltid opp en barriere mellom deg selv og strålekilden for å begrense eksponeringen betraktelig.
Stå om mulig bak en betongvegg utenfor rommet.
Bruk personlig verneutstyr (PVU) som hansker, forkle og maske for å redusere risikoen for eksponering og for å beskytte deg selv ved utilsiktet eksponering.
Bruk operativt dosimetrisk overvåkingsutstyr, for eksempel elektroniske persondosimetre som Fuji Electrics NRF-serie, til å måle dosehastigheten din slik at du vet hvilket eksponeringsnivå du har blitt utsatt for.
Aktive dosimetre gir deg mulighet til å foreta justeringer og sikre at eksponeringsnivået ditt er innenfor trygge grenser i den aktuelle situasjonen. Kontakt din strålevernkompetente person (RCP ) for å få tilpasset dosimeteret.
Strålevern er et sett av tiltak som iverksettes for å beskytte mennesker og miljø mot de skadelige effektene av ioniserende stråling.
ALARA-prosessen har som mål å gi bedre beskyttelse for enkeltpersoner ved å forebygge yrkesrisiko.
Vi håper at denne artikkelen har opplyst deg om prinsippene for strålevern. Målet er å hjelpe deg med å forstå hvordan du kan redusere eksponeringen for stråling.
Enten du er prosjektleder, ingeniør eller strålevernansvarlig, er disse prinsippene avgjørende. De er relevante for deg som jobber i kjernekraft-, industri-, forsknings- eller sykehusanlegg.
En grunnleggende forståelse av ALARA-prinsippet er avgjørende. Med denne kunnskapen vil du være bedre forberedt på å implementere det effektivt.
Til slutt vil en effektiv implementering av ALARA-prinsippet hjelpe deg med å beskytte deg bedre mot potensielle trusler. Det er et viktig skritt for å ivareta sikkerheten til deg og teamet ditt.
